一起，把日子
變輕一點。

每天早上 8 點給我晨間簡報：今天的行程、需要我回覆的信（按急迫排序、附建議回法）、通知類的信一行帶過、有異常（退貨期限、扣款、衝突）特別標出。只讀取整理，不寄不改。

把我收件匣最近 50 封信分成四堆：需要我回覆、需要我決定、只是通知、可以直接封存。每堆給我標題清單就好，先不要動任何一封，我看完再告訴你要怎麼處理。

我存的這支食譜影片，幫我把材料整理成採買清單：標出我家應該已經有的基本調味料、真的要買的另外列一區，並估份量（四人份）。

幫我張羅這週末的聚餐：先列出我提過的朋友各自的飲食禁忌，再給我三個餐廳選項（附訂位連結，先不要訂），邀請訊息的草稿先寫好，等我挑完餐廳再說。

幫我盯 Facebook Marketplace 上的「（你要找的東西）」：每天檢查一次，有符合條件（價格上限、地區、狀況）的新上架就通知我，附連結和價格；沒有就不要回報。

我剛買了這個商品（附訂單或連結）。幫我追蹤它的價格到退貨期限為止：降價超過 5% 就通知我，並告訴我申請退差價的步驟；到期前三天提醒我確認要不要退貨。

去我的信箱找所有訂閱和自動扣款的紀錄：列出服務名稱、金額、扣款週期、上次扣款日。哪幾個超過三個月沒有任何使用跡象，特別標出來，先不要幫我取消，我看完再決定。

幫我規劃這趟出差（附日期和城市）：機票以少轉機為優先，不要紅眼，三個選項附總價和抵達時間；飯店找離會議地點步行可到的，免費取消優先。先給我方案，我選好你再進行到結帳前一步，付款前一定要問我。

我上傳的學校通知單，幫我把日期、時間、地點、要帶的東西和繳費期限整理出來，做成一張表；繳費期限前三天和前一天各提醒我一次。

我下一場會議（看我的行事曆）開始前，幫我整理：與會者是誰、最近跟他們往來的信有什麼重點、上次會議的結論和未完成事項。一頁以內，條列就好。

設一個目標：幫我追蹤這季度的運動和睡眠。每週日晚上給我一頁回顧：這週跟上週比的變化、一個做得好的、一個要改的。數據從我連的健康服務讀，不要自己編。

我今天都在外面，用 WhatsApp 跟你工作：上午先把我電腦裡那份報告讀完給我重點；中午把晨報裡那三封信的草稿寫好等我核准；下午三點提醒我確認明天的行程。每件事做完在這裡回報，不要等我問。

我要把「（你每天在追的東西）」做成一個 Space：資料從（來源）來，我最在意（三個重點），每天更新一次。用最簡單的版面，一眼看完就好，先做第一版給我用看。

幫我追蹤「（主題）」：每週一早上給我一份本週重點，五則以內，每則附來源連結和一句「為什麼重要」。每月最後一週再給我一份月度總結，把這個月的主線串起來。